lunes, 31 de diciembre de 2012

RECOMENDACIONES PARA EL DOLOR DEL SÍNDROME MIOFASCIAL


La contractura de los músculos relacionados con los movimientos de la articulación temporomandibular (masticación...) puede producir dolor en región preauricular, cara, cuello, sien... de distinta intensidad.



A continuación se enumeran una serie de consejos y recomendaciones para aliviar dicha sintomatología:
1.      REPOSO ARTICULAR
Una dieta blanda que elimine los sobreesfuerzos de la musculatura masticatoria es fundamental para aliviar la sintomatología: NO COMER CHICLE, bocadillos, frutos secos.. .Evitar comer fruta a mordiscos, no morderse las uñas.. .Masticar igual por ambos lados. Controlar los bostezos y evitar movimientos anómalos con la mandíbula.

2.      ESTADO DENTAL
La ausencia de piezas dentarias sobre todo si son muelas, desestabiliza la articulación temporomandibular, conviene reemplazarlas.

3.      CALOR LOCAL
El calor húmedo alivia las contracturas musculares, conviene aplicarlo en el cuello y a ambos lados de la cara dos o tres veces al día.

4.      DESCANSO NOCTURNO Y CONTROL POSTURAL
Es necesario dormir una cantidad suficiente de horas (7-8 horas) y evitar adoptar posturas forzadas con el cuello y resto de la columna.

5.      CONTROL DEL ESTRÉS Y ANSIEDAD
Estas situaciones contribuyen a agravar o incluso pueden provocar problemas musculares. Dado que es difícil su manejo, a veces es necesario recurrir a fármacos (siempre bajo supervisión médica) o a la consulta de un Psicólogo o Psiquiatra para una adecuado control.

6. FÉRULA DE DESCARGA
 Es fundamental para personas con tendencia a apretar o rechinar los dientes (bruxismo). Se utiliza por la noche (en determinados casos puede ser necesario también usarla por el día) y como mínimo 6 meses. Debe ajustarse y revisarse cada cierto tiempo.

Características:
·         Férula para maxilar superior de material acrílico
·         Superficie articular lisa
·         Guía canina y máximo contactos posteriores (altura 2-3 mm)


 7. FISIOTERAPIA Los masajes locales, las movilizaciones activas y pasivas de las articulaciones, TENS ....pueden aliviar el dolor y mejorar los síntomas del síndrome miofascial.

8. FÁRMACOS A veces es necesario asociar a todas las medidas anteriores relajantes musculares y antiinflamatorios, siempre bajo control médico.

 9. OTROS Problemas de oído, neuralgias, dolores dentales.. .pueden producir síntomas similares al síndrome miofascial y necesitan un tratamiento específico.

miércoles, 12 de diciembre de 2012

Mi Honesta Opinión Del Programa “Comer Para Perder”



En primer lugar, no hay duda que abundan las dietas. Pero aunque hay tantas opciones para elegir, la mayoría de la gente todavía sigue luchando por mantener su plan de adelgazamiento, y finalmente fracasan a la hora de ver los resultados que desean. Una de las principales razones de este gran problema es que la mayoría de las dietas que hay en el mercado están diseñadas para "una talla general", en lugar de ser adaptable a las necesidades y preferencias de cada persona en particular.

El Programa Comer Para Perder puede ser la solución a este gran problema, ya que tiene un enfoque único y excelente para el concepto de método de dieta - y tal vez sea la última propuesta de éxito para ti. Pero para entender qué se trata todo esto, es muy importante primero echar un vistazo a las afirmaciones que este programa ofrece.

Los Reclamos


La creadora de este programa, Isabel De Los Rios también afirma que cada persona suele pertenecer a uno de los tres diferentes tipos metabólicos, y cada uno de ellos reacciona de manera diferente cuando se reducen las cantidades específicas de grasas, proteínas o carbohidratos en su dieta principal. Por lo tanto, es necesario calcular en qué tipo metabólico te encuentras, y después qué plan específico para cada tipo de cuerpo diferente, es un aspecto esencial en este programa y, sin experimentar el conocido y temido efecto rebote que tantas personas sufren al hacer dieta.


¿Por qué este programa de dieta destaca sobre los demás?

La razón más importante por la que destaca de entre la competencia es su enfoque personalizado para adelgazar, en lugar de pedirte que sigas un programa de adelgazamiento genérico. En primer lugar, te mostrará la forma de evaluar tu tipo metabólico, ya que esto realmente va a tener un gran impacto en el tipo de estrategia que será la más eficaz para que tú sigas.

A continuación, aprenderás a mantenerte dentro de tu rango ideal de calorías diarias, así que perderás el peso poco a poco y de manera constante en los próximos meses en delante - al mismo tiempo apenas sentirás que estas haciendo dieta. Por último, tienes que comer una gran variedad de alimentos de buena calidad, con el fin de asegurarte de que tu cuerpo se mantiene en buenas condiciones, y tiene un suministro constante de nutrientes que tu cuerpo necesita y que no pueden faltar.

Así que, ¿Qué es lo que tú recibes cuando lo compres?

El aspecto fundamental del Programa Comer Para Perder es el libro electrónico descargable o e-book, para abreviar, que explica todos los detalles que debes tomar para seguir exitosamente este excelente método. Este te mostrará cómo descubrir fácilmente tu tipo metabólico, y lo que realmente necesitas hacer para bajar de peso rápido y fácilmente con este tipo metabólico en mente. También recibirás una suscripción gratuita que te dará información adicional para conseguir los mejores resultados con este plan de dieta.



¿Quién es el creador del programa Comer Para Perder?

Isabel De Los Rios es la creadora de este maravilloso programa, quien es una conocida nutricionista certificada, además de tener muy buena reputación por sus ejercicios y como entrenadora durante mucho tiempo. Esto significa que no sólo tiene experiencia en el tipo de alimentos que debes comer para mantenerte saludable y en forma, sino que también tiene una considerable experiencia en ayudar a mucha gente a incorporar estos buenos hábitos alimenticios en sus vidas día a día.

Isabel De Los Rios es también muy respetada en la comunidad de nutricionistas, y su excelente consejo de salud también ha sido destacado en sitios web de fitness y sitios de foros de discusión, por lo que tiene la reputación y la seguridad de que ella sabe lo que está hablando cuando se trata de una vida saludable.

¿Comer Para Perder realmente funciona?

Si buscas testimonios y comentarios del Programa Comer Para Perder en la web, descubrirás rápidamente que muchas personas reconocen que este plan de dieta es excelente. Tiene muchos seguidores leales, y muchas personas que encontraron su éxito con este plan cuando nada parecía funcionar para ellos. En general, tiene una muy buena reputación, y es incluso recomendado por muchos otros nutricionistas y médicos de renombre en el campo de la salud y el fitness.

La Garantía de Devolución de Dinero

Esta es una de las mejores partes de este paquete, una garantía de devolución completa. De hecho, Isabel está dispuesta a dar un total de 60 días para probar el método y ver si funciona para ti o no. Esto es en realidad tiempo suficiente para lograr algunos resultados con sus estrategias, así que es una manera muy, muy generosa porque el riesgo desaparece cuando tú lo compras, el riesgo lo asume Isabel en el caso de una devolución. Si más adelante tu decides que no estás satisfecha/o o por cualquier razón, entonces Isabel te devolverá tu dinero, y regresará a tu bolsillo.

Pros

A) Cada comida incluye proteínas de alta calidad lo que reduce el apetito y conserva la masa muscular mientras se hace la dieta.
B) Se insiste mucho en el consumo de alimentos ricos en omega 3 ya que son muy saludables para el corazón.
C) Anima a incrementar el consumo de hortalizas y frutas frescas.
D) Incluye planes de comidas y una amplia y selección de exquisitas recetas.
E) Los planes de comidas se puede ajustar según las necesidades individuales.
F) "Comer Para Perder" nos enseña como seleccionar los alimentos saludables en porciones adecuadas.
G) Incrementa nuestros conocimientos acerca de como nos pueden afectar los distintos tipos de alimentos a nuestro cuerpo.
H) Explica los beneficios de una buena nutrición.
I) Recomienda los beneficios del agua y de estar bien hidratado.

Contras

A) Algunos lectores han tenido dificultades en encontrar leche cruda.
B) No proporciona planes de comida vegetariana.

En Conclusión

En general, el Programa Comer Para Perder es uno de los planes de dieta más eficientes y eficaces disponibles actualmente. No sólo tiene una gran reputación, sino que también ofrece una buena manera fiable y fácil de perder el peso - sin tener que morirse de hambre. Espero que esta opinión mía del programa Comer Para Perder te haya dado una mirada más profunda en los beneficios de elegir este excelente programa.

Si estás considerando utilizar el Programa Comer Para Perder, pero sigues teniendo dudas, asegúrate de visitar la página de Preguntas.
Asimismo, podría ayudarte leer las historias de éxito y testimonios de otras personas como tu, para que veas la manera como estas personas en similares situaciones han cambiado sus cuerpos y sus vidas con el Programa Comer Para Perder.

Sanidad Hinojoza



sábado, 8 de diciembre de 2012

Los secretos de un lifting facial


El lifting facial consiste en el rejuvenecimiento de la cara y del cuello, existen técnicas que requieren de cirugía y otras no. La idea principal es hacer que la piel quede turgente y no halla rasgos de arrugas ni líneas de expresión.

Dentro de los métodos para rejuvenecer el rostro existe: la corrección de arrugas de la frente, que se utiliza inyecciones de botox paralizando el músculo y dejando la piel turgente; el lifting de cejas, consiste en levantar la ceja y muchas veces va de la mano con la cirugía de parpados; lifting de las arrugas de la boca; así como en diferentes zonas faciales.

Un lifting facial Puede ser realizado bajo anestesia local o bajo anestesia general, la extensión de las incisiones, suele abarcar generalmente las áreas de la frente, cejas y párpados (atado a pedidos del paciente). A la vez este no necesita una rasuración en el pelo cercano a la incisión (éste solo se recoge con goma). La incisión habitual se limita a una pequeña herida de 0,5 cm en la frente (zona media). Difícilmente, se necesiten dos incisiones. Cuando se trata la piel (su musculatura, sus arrugas y cualquier otro fenómeno) las estructuras “caídas” se recolocan en posiciones altas y se eliminan los posibles excesos de piel.

jueves, 22 de noviembre de 2012

Cirugía Estética hoy en día


La cirugía estética se ha convertido en una solución ideal para corregir y mejorar sus características originales y atributos físicos, lo que garantiza una mirada de superioridad. Atrás han quedado los días en que el tratamiento quirúrgico cosmético sólo se realizaban las estrellas ricas y famosas o la alta sociedad y de la película del mundo.

Hoy en día, se han vuelto mucho más accesibles y asequibles, y han hecho sentir su presencia en la vida de las personas en general. Las cirugías estéticas son en su mayoría preferidas por las personas que tienen sobrepeso y están muy interesados ​​en acabar con la grasa acumulada en las partes del cuerpo correspondientes y también por las personas que están luchando por los signos de envejecimiento, que aparecen a menudo en forma de marcas de la edad, la piel flácida y bolsas de los ojos, muchas personas han llegado hasta la clínica del Doctor Johnny del Castillo en busca de una operación para mejorar su apariencia. Además del hecho de que la cirugía estética se ha convertido en una opción mucho más viable en términos de accesibilidad y apoyo de infraestructura, las innovaciones incesantes y el progreso científico ha hecho que el proceso sea mucho más seguro y una forma libre de riesgo a un aspecto mejorado, modernizado.

jueves, 1 de noviembre de 2012

Te verás como te quieres ver


La belleza es un estado de ánimo y por eso tenemos todo lo que necesita para sentirse bien por fuera y por dentro.

En Reychel tu eres lo más importante y nuestro propósito es ayudarte a conseguir una imagen renovada que te hará sentirte mejor sin cirugías ni invasión, disfrutando de cada tratamiento y sintiendo la eficacia desde la primera sesión, ya que todos nuestros tratamientos están completamente personalizados para que consigas lo que buscas.

La combinación de los mejores productos 100% naturales y de cosmeceutica, los mejores profesionales y la más moderna tecnología nos aportan el respaldo y la experiencia necesaria para tu confianza en nuestros resultados.

A todo esto le unimos la experiencia que vivirá en cada tratamiento en Reychel, descubriendo un nuevo mundo de sensaciones  que le harán disfrutar de un momento de relajación, bienestar y paz, al mismo tiempo que cuida su cuerpo.

 Con la edad y las agresiones externas la piel pierde poco a poco su equilibrio, la renovación celular se ralentiza, bajan las defensas y ésta envejece más rápidamente volviéndose opaca, marcada y triste. La piel es un patrimonio que debemos cuidar para que se mantenga joven, suave y flexible. En Reychel le asesoraremos sobre el tratamiento más adecuado para devolver a su piel toda su vitalidad, belleza y esplendor.
El proceso de ralentización de la regeneración celular se puede ver mejorado con  cuidados diarios para su piel y  un ritmo de vida saludable, pero podemos borrar su paso o prevenirlo con la ayuda de técnicas faciales muy avanzadas como:

·         LPG Endermolift, técnica antienvejecimiento exclusiva que permite aumentar la densidad de la piel en profundidad y hacer que se active la producción natural de elastina
·         Radiofrecuencia INDIBA, regenerador celular que trabaja desde el interior.  Produce una vasodilatación que incrementa la circulación sanguínea y linfática, mejorando así el aporte de nutrientes y oxigeno de las células, donde se obtienen resultados visibles a nivel de lifting natural, sin necesidad de agujas ni elementos tóxicos.
·         Peelings Renovadores y Blanqueantes: Formulados para tratar líneas finas, imperfecciones y manchas, consiguen una piel suave, renovada y con tono uniforme.
·         Dermaroller: Terapia de inducción de colágeno. Produce una mayor cantidad de fibras de colágeno de gran calidad así como favorece la renovación celular.
  • Tratamientos faciales de cabina:
    • Hidratantes
    • Anti-edad
    • Anti-arrugas
    • Iluminadores
    • Pieles Acnéicas
    • Pieles Enrojecidas
    • Nutritivos
    • Pieles Sensibles
    • Higiene Facia


La combinación de los tratamientos por nuestros profesionales, a través de un diagnóstico cara a cara conseguirá lucir una piel más joven, tersa, y jugosa con un tono más uniforme y bonito.

Te lo notarás y te lo notarán.
Flacidez y Arrugas, Bolsas de ojos/ojeras, Cicatrices, Manchas, Acné, Luminosidad…
 Tratamientos Corporales

En Reychel disponemos de los últimos equipos en eliminación de grasa, celulitis y reafirmación. Para conseguir resultados óptimos, le ofrecemos un servicio gratuito de diagnóstico y planificación que le recomendará un tratamiento personalizado para lograr la silueta que busca.

En corporal disponemos de diversas técnicas, tanto manuales como aparatologia  para cambiar cualquier parte de nuestro cuerpo.

·         Lipomassage® última tecnología en adelgazamiento, reduce la retención de líquidos, favoreciendo el funcionamiento de los sistemas venoso y linfático. Se favorece una remodelación del cuerpo, una reducción de volumen corporal y una sorprendente mejora del aspecto de la piel y la celulitis, así como una potenciación de la destrucción de la grasa en los niveles más profundos, tanto en el hombre como en la mujer.
·         Cavitación: Método que se caracteriza por lograr eliminar la grasa localizada la cual suele ser resistentes a las dietas de adelgazamiento o el ejercicio.
·         Termoestimulación Reychel, novedoso sistema que combina 3 técnicas para la reducción de grasa, mejora de contornos y de circulación sanguínea, reafirmación y eliminación de la piel de naranja.
·         Radiofrecuencia INDIBA: Excelente resultados a la hora de tonificar y reafirmar cualquier parte del cuerpo. Muy indicado para: Reafirmación de senos y glúteos, Estrías, Tratamientos Pre y Post- quirúrgicos y postparto.
·         Terapias Manuales
·         Fotodepilación: En Reychel trabajamos con el sistema IPL proporcionando excelentes resultados en cualquier parte del cuerpo, ya que representa el más moderno e innovador sistema de depilación duradera. Es eficaz, seguro, indoloro y sus resultados están garantizados.
Nunca podemos dejar de hablar de las terapias manuales, con las que preparamos la piel para tratamientos de este tipo, como pueden ser exfoliaciones, hidrataciones,… como podemos disfrutar del placer de un estupendo masaje manual o quiromasaje si nos encontramos cansados, sin energía, con dolores de espalda,…
En cada experiencia que vivirá en los tratamientos Reychel, descubrirá un nuevo mundo de sensaciones mas alla del tratamiento, la luz, la música, los aromas,… que le harán disfrutar de un momento de relajación, bienestar y paz, al mismo tiempo que nos cuidamos.

miércoles, 31 de octubre de 2012

Bajar de Peso con cinta de correr bh fitness



Como afectan las sesiones largas en tu entrenamiento de correr para adelgazar . Ahora que ya sabes cuanto correr para adelgazar, la próxima ves que te subas haras algunas modificaciones para lograr bajar esos 7 kilos que tienes de mas con las cinta de correr bh fitness , esta  rutina de correr para adelgazar incluye una sesión en la caminadora de 30 minutos o mas. La mayoría de la gente que veo en los gimnasios hacen largas sesiones en los aparatos cardiovasculares ignorando que eso no los ayudara a perder grasa como en verdad quieren.

viernes, 26 de octubre de 2012

Blefaroplastia Inferior…


Como ya fue mencionado anteriormente la blefaroplastia es una cirugía estética que comúnmente se la denomina como cirugía de parpados. Existe la blefaroplastia en el parpado superior y en el inferior. En este caso de que se hable de superior e inferior se habla de una blefaroplastia de 4 parpados.

Muchas veces el motivo de la blefaroplastia inferior es debido a las bolsas de grasa o exceso de piel ocasionado por la edad. Esta cirugía lo que permite es la extirpación del exceso de piel o de grasa que se encuentra alojado dentro del parpado inferior. Con este mecanismo los resultados son  inmediatos, observando como el área del papado inferior será más plana y lisa, otorgando una apariencia más joven.

Para llevar a cabo esta cirugía estética es necesario un estudio previo por parte del médico para determinar que procedimiento quirúrgico es el más adecuado para la persona.  La cirugía de parpados se realiza con anestesia general como local, se la considera como un procedimiento ambulatorio y luego de esta se deben aplicar analgésicos así como la ingesta de antibióticos y mucho cuidado en la higiene de la zona tratada.

viernes, 12 de octubre de 2012

Abdominoplastia


En los últimos años, la cirugía estética ha ido evolucionando y debido a muchos medios de comunicación, todo nos muestra que la imagen y la apariencia son fundamentales pero hay que destacar que lo más importante es sentirse bien con uno mismo.
Tener un abdomen plano es un placer para algunos y un sacrificio para otros. El mecanismo clásico es una dieta saludable, balanceada y muchas horas de gimnasio y abdominales. Y aun así muchas veces no puede cumplir con sus expectativas. Existe una cirugía llamada abdominoplastia que consiste en lograr un abdomen plano recuperando y afirmando la pared abdominal. Los candidatos a esta son principalmente mujeres que han tenido hijos y su abdomen queda flácido y con imperfecciones, también es muy recomendada en personas que han bajado mucho de peso y producto de esto queda un excedente de piel en el abdomen.
La abdominoplastia es una cirugía que requiere varios cuidados, se realiza en un quirófano con anestesia general, y la incisión es orientada de forma horizontal. Muchas veces se debe reforzar la pared muscular antes de retirar el exceso de grasa y de piel. Luego de la cirugía los resultados son de forma inmediata, requiere de un reposo de 2 semanas y se debe caminar unas 4 veces al día y usar prendas de comprensión de 4 a 6 semanas.
Los resultados finales de una abdominoplastia se verán de forma gradual, luego que disminuya la inflamación, igualmente se deben modificar los hábitos alimenticios así como la actividad física.

viernes, 5 de octubre de 2012

Espacios entre los dientes


A la separación anormal entre los dientes se le llama diastemas, estos espacios antiestéticos pueden producirse por diversos factores, los diastemas son desagradables y pueden afectar la autoestima de una persona, pero ahora usted puede darle una rápida solución.

Como primera opción se recomendaría un tratamiento de Ortodoncia, pero con el problema de ver los resultados finales a largo tiempo, esto puede desalentar a muchas personas.

Una alternativa rápida y segura seria un tratamiento de Odontología Cosmética, con la odontología cosmética este tipo de problemas pueden ser en muchos casos resueltos en una sola cita.

Lo importante es que el Dentista especializado en Cosmética Dental tenga la experiencia necesaria para poder evaluar y diagnosticar el problema, ofreciéndole una solución optima.
Con la ayuda de las últimas ideas y técnicas innovadoras se podrá llegar a la mejor solución y así los resultados serán totalmente satisfactorios para el paciente.

miércoles, 3 de octubre de 2012

Cómo te afectan los kilos de más

Sobrepeso
cuando sobran varios kilos

Desde hace tiempo se conocen los efectos que la obesidad tiene sobre el organismo, por eso cuando sobran varios kilos conviene marcarse el objetivo de perderlos y ganar salud.
Si los controlas, ganas mucha salud. Los expertos insisten en que vale la pena intentar adelgazar el peso que sobra y hacerlo con una dieta variada, equilibrada y acorde a las necesidades reales de la persona. Además, con una pérdida de pesos moderada ya se consigue alejar notablemente los trastornos mencionados en esta página. Mejora su salud.
El exceso de peso no es una simple cuestión estética, ni siquiera en la sociedad que vivimos, y que se rige tanto por unos determinados cánones de belleza, muy alejados de las redondeces. Cuando ese exceso es importante, el organismo sufre y, a medio o largo plazo, siempre acaba apareciendo uno o varios trastornos derivados de ese sobrepeso. Vivir saludablemente puede ser sin sobrepeso.
Se sabe que las cardiopatías (alteraciones que afectan al corazón), la diabetes tipo 2, el colesterol elevado, la hipertensión arterial y los trastornos digestivos son mucho más frecuentes entre las personas obesas o con exceso de peso.
Artrosis de rodilla
Es muy importante cuidar la salud de las articulaciones
Pero también las enfermedades degenerativas que afectan a los huesos pueden aparecer mucho antes si la persona no está en el peso que le corresponde. Es lógico si tenemos en cuenta que obligar a las articulaciones a aguantar un peso importante es como cargar las 24 horas del día una mochila llena de objetos pesados. El resultado inevitable sería el desgaste prematuro de los tejidos que sostienen, rodean o protegen el hueso. Por eso, es frecuente que las personas obesas tengan o de cadera aún cuando no han llegado a una edad avanzada. Por salud de los huesos también muy importante vivir sin sobrepesos.Otro de sistemas que se ven afectados por la obesidad es el respiratorio. La función pulmonar se reduce porque el cuerpo ejerce una presión mecánica sobre los pulmones que impide que se vacíen y oxigenen por completo, pero además se ha comprobado que el aire se expulsa con más dificultad. Por salud es necesario buena respiración.
Sepa más sobre la salud aquí >>

viernes, 28 de septiembre de 2012

Como quitarnos 10 años…


El aspecto y la apariencia de nuestro rostro es la imagen primaria de nuestra apariencia en general. Continuamente mujeres y hombres buscan una apariencia más joven mediante técnicas de rejuvenecimiento, eliminando arrugas, corrigiendo rasgos de la edad como parpados caídos o simplemente inyectando botox o ácido hialuronico en distintas partes del rostro.

El envejecimiento es parte natural del ciclo de vida y tanto la gravedad como el sol se transforman en  enemigos, pero existen técnicas y tratamientos que mejoran la apariencia, la elasticidad y la flexibilidad de la piel.  Gracias a la evolución de la medicina estética y la cosmetología hoy es fácil quitarse 10 añitos de forma rápida y accesible.

Dentro de la cirugía plástica existen cirugías características para lograr un rejuvenecimiento facial, entre ellas están: la blefaroplastia, esta consiste en la cirugía de parpados más solicitada para corregir parpados caídos, eliminar bolsas bajo los ojos y la apariencia alrededor de los mismos; lifting facial, otra técnica donde se busca estirar la piel, evitando la aparición de arrugas; el botox, este es un producto muy utilizado a nivel mundial que rellena arrugas y líneas de expresión otorgando una piel inmaculada y turgente; y entre ellos otras técnicas muy conocidas en el mercado.

Finalmente podemos agregar que tanto la cosmetología, como la cirugía plástica y los alimentos anti edad de Adelgazar y Salud harán que surja la nueva usted, seguirá siendo la misma persona, solo que lucirá más joven y se sentirá mejor y más feliz consigo misma.

viernes, 21 de septiembre de 2012

Rinoplastia


La rinoplastia es el procedimiento quirúrgico para modificar estéticamente la nariz, pero también se utiliza por razones correctivas y reparadoras como en el caso de accidentes, mal formaciones de nacimiento o problemas respiratorios, y se considera que es una de las cirugías más demandadas a nivel mundial. Igualmente antes de someterse a una rinoplastia es muy importante saber si tiene el perfil adecuado para este tipo de cirugía.

La rinoplastia se puede operar con anestesia local o general, depende de la magnitud de la cirugía y de las preferencias del paciente y el cirujano. El procedimiento de la rinoplastia se puede realizar en forma ambulatoria o con estadía de n día de hospitalización, dependiendo de la anestesia que se utilice.

Luego de la intervención de la rinoplastia, en las primeras 24 horas se siente la cara hinchada, molestias en la nariz y dolor de cabeza leve, que se alivia con los analgésicos habituales. Se debe permaneces en posición horizontal el cuerpo con la cabeza elevada durante los primeros días. Es normal que se vean hematomas y que haya sangrado por la nariz que cesara con el paso de los días. A medida que se vaya desinflamando se ven los efectos de la rinoplastia, esto sucede luego de 3 semanas.

viernes, 14 de septiembre de 2012

EL MASAJE: lenguaje universal


Las primeras referencias a la palabra masaje datan de textos provenientes de la Antigua Mesopotamia (hace 4000 años) y está constatado que los antiguos Sumerios practicaban el masaje como tratamiento.
Parece evidente pensar que llevando tanto tiempo entre nosotros, la sociedad en general lo haya interiorizado como algo cotidiano y beneficioso. Y es que son muchos y sobradamente conocidos los beneficios  que aporta el masaje: relaja, alivia, estimula, activa, tonifica; y muy diversas sus modalidades: descontracturante, circulatorio, deportivo, estético, drenaje, relajante.

Cuando hablamos de masajes Valladolid, Barcelona, Hong Kong o Tetuán cuentan con grandísimos profesionales que hablan el idioma universal del masaje. Cada uno con sus protocolos y técnicas, pero todos con el mismo objetivo: el bienestar. Ahora bien, como en todas las profesiones hay que evitar el intrusismo y conocer nuestras limitaciones ya que los masajes tienen también sus contraindicaciones y cada terapia su profesional.

Pero más allá del concepto estrictamente terapéutico, el masaje es una forma de comunicación, es un lenguaje a través del tacto. La técnica se aprende, pero todos nacemos con el sentido del tacto. Todos necesitamos el contacto y lo buscamos constantemente. Es un acto reflejo: sin darnos cuenta todos nos auto masajeamos las sienes cuando tenemos dolor de cabeza o nos friccionamos el musculo que nos duele.  En definitiva:
"El masaje es sereno, íntimo, estimulante, alegre, grato; profundamente civilizado"
George Downing. "El libro del masaje"

viernes, 7 de septiembre de 2012

Post operatorio de “Cirugía de Parpados”


La cirugía de parpados ha progresado en los últimos tiempos, hoy en día podemos ver como muchos famosos recurren a la cirugía de parpados como algo sencillo, rápido y con resultados magníficos en muy poco tiempo. Esto es gracias a las combinaciones modernas aplicadas a este tipo de cirugías.

La cirugía de parpados tiene una duración aproximada de una hora y media a dos horas. Para la cirugía es necesario de anestesia local con sedación para que el paciente esté totalmente relajado.

Luego de la cirugía de parpados quedan señales de hematomas e hinchazones principalmente en las zonas bajas de los parpados. Estas señales pueden durar hasta 20 días pero al finalizar la primera semana  ya se atenúan. Los puntos se retiran en la primera semana del post operatorio,  igualmente luego de una cirugía de parpados se recomienda no realizar ningún esfuerzo físico por lo menos en los próximos tres días luego de la cirugía. Se recomienda no agarrar sol en la zona tratada y mantener una buena higiene para evitar complicaciones.

Los efectos esperados pueden ser visibles de manera gradual, aunque el cambio sea inmediato,  los resultados deseados se verán con el paso de los meses. En cuanto a los temores con respecto a la visión, se debe aclarar que el ojo no se ve afectado ni comprometido, si quizás sensación de sequedad. La cirugía de parpados por lo general dura 10 años aunque esto dependerá de las acciones y del cuidado que el paciente tenga.

viernes, 31 de agosto de 2012

IMPLANTES DENTALES


Los IMPLANTES DENTALES usando la última tecnología son más que nunca una realidad para todos aquellos que quieran reemplazar alguno o todos sus dientes.  Hoy por hoy contamos con la tecnología que nos permite devolver uno o mas dientes, inclusive todos los dientes en base a IMPLANTES DENTALES, hemos logrado hacer de esta Técnica Quirúrgica una alternativa segura para los pacientes.
 En este momento la mejor opción de tratamiento son los IMPLANTES DENTALES porque se ha estandarizado en el mundo logrando que tanto los tornillos de Titanio como los elementos usados para hacer las Prótesis sean de alta precisión.
Los IMPLANTES DENTALES son seguros, pero hay que seguir juiciosamente el Protocolo Científico, y es aquí donde surge la gran diferencia entre la práctica clínica y otras. Hacer un buen Diagnostico en base a una exhaustiva valoración Clínica, planificar el Tratamiento y ejecutarlo previendo cualquier circunstancia fortuita dentro del mismo proceso. Por ello cuando se trata de IMPLANTES DENTALES, tratamientos de una (1) hora, extra rápidos de un fin de semana y resultados en tiempos menores a un (1) mes son a toda prueba riesgosa y una invitación al fracaso.

viernes, 24 de agosto de 2012

COMO PREVENIR CARIES…


Las caries son la causa habitual de la mayoría de los problemas bucales. Estas se originan debido a una mala higiene bucal donde los gérmenes de la boca transforman ciertos componentes de los alimentos convirtiéndolos en ácidos. Una vez que se creó una caries en un diente esta se vuelve cada vez más grande.  Una caries no se cura por sí sola. Por lo que si no es tratada a tiempo, esta empeorará de manera progresiva hasta incluso tener que extraer todo el diente o molar.
Para poder evitar las caries se debe ser muy cuidadoso con el consumo de azucares o de productos ácidos como lo son las gaseosas o jugos concentrados.  Se debe llevar una dieta balanceada con productos lácteos o que contengan mucho calcio y muchas proteínas, principalmente en la niñez.
Para la higiene bucal se debe escoger una pasta dental  compuesta por calcio y flúor si es para dientes sensibles, mejor ya que son dentífricos muy buenos. En el momento de usar un cepillo, es recomendable uno eléctrico que limpia profundamente cada área de la boca manteniendo dientes, lengua y mejillas libre de bacterias. Este proceso debe realizarse mínimo cuatro veces al día o luego de cada comida.
En el tema de la prevención es fundamental una visita al dentista de forma periódica, mínimo cada 6 meses con el fin de corroborar y verificar la salud bucal y el estado en que se encuentran los dientes para lograr una buena estética dental

viernes, 17 de agosto de 2012

Medicina natural o alternativa


El termino Medicina natural o alternativa corresponde a diversos métodos que son usados para curar personas y no están dentro de la medicina convencional. Que no estén dentro de la medicina tradicional o convencional quiere decir que estos métodos no están reconocidos institucionalmente por las personas que poseen un título de médico otorgada por una institución oficial.

Dentro de la medicina natural o alternativa podemos encontrar a la fitoterapiaremedios caseroshomeopatía, masajes, reiki, etc. Cuando estas terapias son utilizadas solas se les llama terapias alternativas y cuando las mismas son acompañadas de la medicina convencional son llamadas terapias complementarias. A continuación los dejaremos con unos blog dedicados a la homeopatía (ingresa aquí) y otro blog dedicado a los remedios caseros (click aquí)

La medicina alternativa o natural está siendo muy usada en estos tiempos modernos, pero nunca debe emplearse sin la previa consulta con un médico oficial y es una medicina que se recomienda utilizar como terapia alternativa, no se recomienda suspender un tratamiento médico oficial si no complementar ambos tratamientos.

Fitoterapia... plantas medicinales


La fitoterapia es una ciencia que estudia las plantas medicinales y sus derivados con finalidades terapéuticas,  ya sea para aliviar, curar o prevenir enfermedades. Click aqui para ingresar a un blog con cientos de plantas medicinales.  Día a día la ciencia moderna está descubriendo y confirmando numerosos beneficios a partir de las plantas medicinales. La fitoterapia está estrechamente relacionada con la botánica y la farmacéutica se aproxima a la fitoterapia en la farmacognosia. La medicina con plantas tiene su conocimiento basado en la experiencia de pruebas y también en los conocimientos ancestrales pasados de generación en generación.

La ciencia ha confirmado desde hace ya muchos años que los compuestos químicos de algunas plantas medicinales tienen acciones terapéuticas y constituyen muchas veces los principales ingredientes utilizados para desarrollar medicamentos (fitofármacos). Hoy en día se estima que el 35 % de los fármacos son derivados de las plantas por lo cual en algunos casos es más aconsejable consumir infusiones, tinturas, decocciones o alguna preparación de plantas curativas que dichos medicamentos.

Algunas de las plantas más conocidas por sus acciones terapéuticas son el aloe vera, el ginkgo biloba, el limón, el ginseng y el jengibre entre otras. Hay una gran variedad de plantas medicinales o curativas capaces de combatir casi cualquier dolencia desde curar un simple resfriado o dolor de muelas hasta mejorar tumores o combatir el cáncer. Igualmente vale aclarar que antes de comenzar algún tratamiento con plantas medicinales es importante consultar a un medico.

viernes, 10 de agosto de 2012

Como obtener un vientre plano luego del embarazo…



E
s posible que te sorprenda bastante al ver cómo queda el abdomen después de un embarazo. Incluso aunque el bebe ya haya nacido parece que estuvieses de 6 meses, debido a que te encuentras con un enorme globo redondeado y flácido en la zona del ombligo. Incluso se puede formar una línea negra, o numerosas estrías producto de un fuerte estiramiento de la piel.

Muchas células que forman los tejidos se hinchan durante el embarazo y luego todas las células y tejidos deben ir volviendo a su lugar. También la grasa que se acumula se puede ir quemando gradualmente a través de ejercicios y cremas reafirmantes, sin embargo hay abdómenes que deben ser tratados por profesionales en el tema.
Existe un procedimiento quirúrgico llamado Abdominoplastia  que ha sido diseñado tanto para hombres como para mujeres. Esta cirugía busca reconstruir la pared abdominal, quitando el exceso de piel y grasa reforzando los músculos abdominales debilitados.

Una abdominoplastia en su forma más simple la realiza un cirujano o un equipo de cirujanos plásticos mediante un corte horizontal a través de la región del estómago. Luego se van eliminando lentamente secciones de piel y grasa residual. Una vez quitado esto, la piel restante se cierra con suturas y la abdominoplastia está completa. Esta técnica de cirugía plástica puede ser una gran ventaja y una manera eficaz para mejorar la apariencia y bajo las condiciones adecuadas, los resultados de una abdominoplastia pueden durar por muchos años. Dependiendo de cómo cuides tu cuerpo.

viernes, 3 de agosto de 2012

Conociendo el Botox…


La toxina botulínica del grupo A se comenzó a usar a mediados de la década de los 70s como terapia en el tratamiento para problemas oftalmológicos que involucraban la disfunción muscular. Luego gracias a los resultados se comenzó a utilizar en otras especialidades.
Esta toxina conocida como bacteria Clostridium botulinum produce 7 toxinas diferentes, siendo la A disponible de uso médico.  La toxina botulínica A ejerce su efecto en la unión neuromuscular inhibiendo la liberación de la sustancia responsable de la contracción muscular (acetilcolina). La acción es estrictamente local, es decir que el producto sólo actúa a nivel de la zona tratada, no habiendo absorción de la sustancia. La seguridad que ofrece el procedimiento se basa en que la inyección de dosis muy pequeña determina un efecto magnífico.
Esta toxina es conocida mundialmente como Botox, se utiliza para combatir arrugas en lugares como; nariz, frente, alrededor de los ojos y alrededor de la boca. Dichos músculos se tratan con gran precisión para obtener resultados fiables y satisfactorios, de forma prácticamente inmediata. Siendo este un tratamiento seguro y eficaz a largo plazo.
En la Clínica del Doctor Junco, Cirugía Plástica y Estética se esfuerzan día a día para lograr los mejores resultados. Mediante el Botox Brcelona se busca satisfacer a todos los clientes con los tratamientos específicos para cada área.

viernes, 27 de julio de 2012

QUE EL TABACO NO OPAQUE TU SONRRISA…


El tabaquismo se encuentra  vinculado a numerosas enfermedades, cardiacas, cerebrovasculares, diabetes, enfermedades respiratorias y además es una causa muy importante en la perdida de dientes y enfermedades periodontal.
Fumar cigarrillos puede muy bien ser el principal factor de riesgo de enfermedades periodontales, lo bueno es que el dejar de fumar parece borrar gradualmente los efectos con ayuda de un blanqueamiento dental  periódico, promoviendo el calcio y el flúor necesario para los dientes. El tabaco tiene efectos sumamente negativos sobre la salud bucal y este interfiere con muchos tratamientos odontológicos.
Por ello las técnicas de blanqueamiento dental, encuadradas dentro de la Estética Dental, constituyen actualmente uno de los recursos con mejores expectativas entre los tratamientos estéticos y conservadores, otorgándole a tus dientes un mejor cuidado y una apariencia saludable.
En la clínica SANT JORDI se busca lo mejor para cada paciente, está ubicada en Barcelona y cuenta con modernas instalaciones en las que otorgan cobertura en todas las especialidades de la odontología. Su meta es ofrecer el mejor tratamiento para cada paciente contando con un equipo de profesionales altamente calificado.